
Conseiller juridique de formation, devenu psychothérapeute, l’auteur expose quelques pièges anti-bonheur comme « On n’est pas là pour rigoler, mais il faut être heureux quand même » ou « Il faut être le meilleur, mais savoir rester humble ». Après avoir exposé les pièges de l’éducation à la gentillesse, le livre rappelle l’utilité du modèle de la communication non-violente. Utile pour prendre conscience de l’impact des croyances sur la qualité de vie.